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天氣忽冷忽熱,許多人習慣來杯維他命C的發泡錠飲料對抗病毒、補充營養,把發泡錠丟進水裡,立即迅速分解,浮出好多小氣泡,口感酸酸甜甜像汽水,一邊補充營養一邊補充水分。發泡錠於保健品領域正夯行車紀錄器,除了提供不同族群的需求外,發泡過程有趣、發泡後的溶液口味多樣且廣受喜愛,加上方便攜帶,所以廣受大眾歡迎。不過市售發泡錠或發泡飲產品,每錠鈉含量約280毫克,佔成人每日鈉建議量的十分之一強;對腎功能缺損或具心血管疾病者,發泡錠劑型的產品似乎不盡理想。

汐止國泰綜合醫院藥劑科藥師吳淑英表示,飲食中鈉含量過多與高血壓的相關性,早已眾所周知 ;至於高鈉含量的藥物,是否會提高心血管合併症風險? 近年也儼然成為關注焦點!

歐洲藥物管理局(EMA)在2015年公佈更新的管理作業準則,規定凡藥用產品的包裝標示/仿單內容等,皆須加註賦形 劑中的鈉含量。最近發表的統合研究分析報告,也傾向支 持長期服用高鈉藥物與高血壓、心血管事件間的相關性。雖個別研究存在偏差,證據強度令人質疑,不過,當每日服用的藥物中含鈉量超行車紀錄器過1500毫克、腎功能缺損又長期服用高鈉藥物,及本身為糖尿病或高血壓者,對醫藥品中的鈉含量恐不能再掉以輕心。

冬季氣溫低,雨雪多,路滑,容易疲勞,給安全行車紀錄器帶來諸多不便。根據冬季的氣候特點,司機要增強冬季行車安全意識,避免發生意外事故,同時日常要有針對性做好冬季汽車保養。白天氣溫高,交通流量大,路面有水不易結冰,晚上氣溫降低,路面有水結冰,交通流量減少,行車紀錄器條件變好,有的司機朋友們放鬆了警惕,不知不覺把車速提高,一旦遇到緊急情況,採取緊急制動措施後,車輛發生側滑、折頭或旋轉使車輛易失去控制。彎道路段因地理環境影響,白天陽光照射不到,路面積雪或積冰不容易融化,因此行車遇到彎道路段,應採取點剎,提前降低行駛速度,緩慢通過彎道。有的駕駛員不習慣提前減速,經常進入彎道後採取緊急制動,因路面附著係數低,加之轉向的橫向作用力,使車輛產生側滑,推頭、折頭或失去控制從而引發交通事故。冬季冰雪路車輛行進中,不要像其他季節那樣盡可能地掛較高擋位行駛,而是要控制好車輛動力留有餘地為好,盡量減少變換擋位的次數,以防發生意外。

吳淑英指出,鈉含量高的藥物,如注射劑型抗生素、海藻酸鈉,及發泡錠等,治療過程中,因高鈉攝入而導致的臨床症狀,醫療人員皆密切監控;以健康為訴求的保健品,特別是廣被接受又有好口碑的商品,其鈉含量則很可能在不經意間被忽略。嚐不出鹹味的發泡錠劑型保健食品,其中的鈉含量,健康人不以為意或許還無所謂,但對已被告知須「限鈉」者,理應要當心!

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